உள்ளடக்கம்
- திருமணங்கள் எப்போதும் நல்லவை அல்லது கெட்டவை அல்ல
- முயற்சிகளை ஒப்புக் கொள்ள முயற்சி செய்தல்
- உங்கள் பங்குதாரர் மேஜையில் கொண்டு வருவதை அங்கீகரிக்கவும்
- உங்கள் மனைவியுடன் தொடர்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- குறைவான குற்றச்சாட்டுகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஒரு பெரிய மனிதர் ஒரு பெரிய நகரத்தின் சுவர்களுக்கு வெளியே அமர்ந்திருந்தார். பயணிகள் நெருங்கும்போது, அந்த முதியவரிடம், "இந்த நகரத்தில் என்ன வகையான மக்கள் வாழ்கிறார்கள்?" முதியவர் பதிலளிப்பார், "நீங்கள் வந்த இடத்தில் எப்படிப்பட்ட மக்கள் வசிக்கிறார்கள்?" "நாங்கள் வந்த இடத்தில் கெட்டவர்கள் மட்டுமே வாழ்கிறார்கள்" என்று பயணிகள் பதிலளித்தால், அந்த முதியவர் பதிலளிப்பார், "தொடருங்கள்; நீங்கள் இங்கே கெட்டவர்களை மட்டுமே காண்பீர்கள்.
ஆனால் பயணிகள், "நாங்கள் வந்த இடத்தில் நல்ல மனிதர்கள் வாழ்கிறார்கள்" என்று பதிலளித்தால், அந்த முதியவர் சொல்வார், "இங்கே நுழையுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் நல்லவர்களை மட்டுமே காண்பீர்கள்." - இத்திஷ் நாட்டுப்புறக் கதை, ஆசிரியர் தெரியவில்லை
இந்த பழைய நாட்டுப்புறக் கதை, மனிதர்களையும் வாழ்க்கையையும் கூட நல்லதோ கெட்டதோ என்று பார்க்க நமக்குத் தேர்வு இருக்கிறது என்பதை அழகாக நினைவூட்டுகிறது. நாம் மற்றவர்களை அரக்கர்களாக்கலாம் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் அழகைத் தேடலாம். உலகை நாம் எப்படிப் பார்க்கிறோம் என்பதைத்தான் நாம் அதில் காண்போம். இது திருமணத்திற்கும் பொருந்தும். எங்கள் கூட்டாளரை பரிசாக அல்லது சாபமாக பார்க்க நாம் தேர்வு செய்யலாம். நம் மனைவி என்ன தவறு செய்கிறார் என்பதில் நாம் கவனம் செலுத்தலாம் அல்லது அவர்கள் சரியாக என்ன செய்கிறார்கள் என்று பார்க்கலாம். எங்களுக்கு ஒரு நல்ல திருமணம் என்று சொன்னால், நாம் எதை விரும்புகிறோம் என்பதில் கவனம் செலுத்துவோம். நம் திருமணத்தை மோசமானதாக நினைத்தால், நம் உறவின் எதிர்மறை அம்சங்களில் நம் கவனம் இருக்கும்.
திருமணங்கள் எப்போதும் நல்லவை அல்லது கெட்டவை அல்ல
இந்த உலகில் மோசமான திருமணங்கள் இல்லை என்று நான் கூறவில்லை என்பதை நான் தெளிவுபடுத்த விரும்புகிறேன். பொருந்தாத மதிப்புகள், துரோகம், துஷ்பிரயோகம் மற்றும் பிற காரணங்களால் திருமணத்திலிருந்து வெளியேற வேண்டிய நபர்கள் உள்ளனர். திருமணங்கள் நல்லவை அல்லது கெட்டவை என்று நான் குறிப்பிடவில்லை. திருமணமான நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, எங்கள் திருமண வாழ்க்கை, நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த கூட்டாளியின் மீட்பு குணங்கள் மற்றும் எதிர்மறை பண்புகளை அங்கீகரிப்பதை உள்ளடக்குகிறது.
நம்மில் பலருக்கு ஒரு ஜோடி தெரியும், அதன் உறவு முடிவடைந்தது, ஏனென்றால் அவர்கள் எதை வணங்குகிறார்கள் என்பதற்குப் பதிலாக, தங்கள் கூட்டாளியைப் பற்றி அவர்களுக்கு என்ன எரிச்சலூட்டுகிறது என்பதில் அவர்கள் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கினர். எங்கள் பங்குதாரர் யார், அவர்கள் எங்களுக்கு என்ன வழங்குகிறார்கள் என்பதைக் கவனிப்பதன் மூலம் நாங்கள் அதை உறுதிப்படுத்தும்போது, அது உறவில் நெருக்கத்தை உருவாக்குகிறது. நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளரை விமர்சிக்கும்போது, நாம் ஒருவருக்கொருவர் இடையே ஒரு சுவரைக் கட்டத் தொடங்குகிறோம், நாம் கவனமாக இல்லாவிட்டால், அந்த சுவர் நாம் ஒருவருக்கொருவர் பார்க்கக்கூட முடியாத அளவுக்கு உயரக்கூடும். நாம் ஒருவருக்கொருவர் பார்ப்பதை நிறுத்தும்போது, எங்கள் திருமணத்தில் நெருக்கம், வாழ்க்கை அல்லது மகிழ்ச்சி இருக்காது.
முயற்சிகளை ஒப்புக் கொள்ள முயற்சி செய்தல்
இந்த வாரம் என் கணவர் வயிற்றுப் பிழையால் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தார், அதனால் நான் அவருக்காக கடையில் சில சூப், எலக்ட்ரோலைட் தண்ணீர், இஞ்சி ஆல் மற்றும் பட்டாசுகளை எடுத்தேன். இந்த பொருட்களுடன் நான் வீட்டிற்கு வந்தபோது, அவர் பரிதாபமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலும், அவருக்காக இந்த பொருட்களை வாங்குவதை நிறுத்தியதற்காக அவர் எனக்கு இரண்டு முறை நன்றி கூறினார். ஒரு முறை அல்ல, இரண்டு முறை நன்றி சொல்லும் அவரது நோக்கத்தை நான் அறிந்திருந்தேன். அவர் பரிதாபமாக உணர்ந்த போதிலும், அவர் எனக்கு நன்றி சொல்ல முயற்சி செய்தார், அவருடைய எளிமையான வார்த்தைகள் என்னை நன்றியுணர்வோடு அவருடன் இணைத்தது. இது மிகவும் எளிமையான கதை, ஆனால் நாம் ஒருவரையொருவர் பார்த்து, நம் கூட்டாளரை பாராட்டும்போது, அது நம் திருமணத்தில் நெருக்கத்தை உருவாக்க முடியும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.
உங்கள் பங்குதாரர் மேஜையில் கொண்டு வருவதை அங்கீகரிக்கவும்
எங்கள் திருமணம் நீடிக்க வேண்டுமென்றால், எங்கள் பங்குதாரர் அவர்களைப் பற்றி நாம் என்ன பாராட்டுகிறோம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் மேஜையில் கொண்டு வருவதை அங்கீகரிக்க வேண்டும். திருமணம் நமக்கு வழங்காதவற்றில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, நம் பங்குதாரர் நமக்கு அளிக்கும் தினசரி பரிசுகளைப் பார்ப்பது முக்கியம். உதாரணமாக, நம் உறவில் பாலியல் வாழ்க்கை குறைந்து வருவதால் நாம் விரக்தியடைந்திருக்கலாம். இது கடினமானது மற்றும் நிவர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் ஒரு சிறந்த பாலியல் வாழ்க்கைக்காக எங்களுக்கு நெருக்கம் தேவை, எனவே உங்கள் மனைவி என்ன செய்கிறார் என்று பார்ப்பது மிகவும் அவசியம். அது எங்கள் திருமணத்திற்கு உதவும், நாம் பேசும் மற்றும் சொற்களற்ற வெளிப்பாடுகளின் மூலம் நம் பாதியைச் சொல்லச் சென்றால், அவர்களைப் பற்றி நாம் சரியாகப் பாராட்டுகிறோம்.
எங்கள் கூட்டாளரை உறுதிப்படுத்துவது எப்படி நாம் இணைப்பை வளர்க்கிறோம், இது உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, எங்கள் துணை ஒரு சிறந்த பெற்றோர், வீட்டில் வசதியானவர், நகைச்சுவையானவர், அற்புதமான நண்பர் அல்லது நல்ல கேட்பவர். அவர்களைப் பற்றி நாம் பாராட்டுவதை எங்கள் கூட்டாளரிடம் சொன்னால், அவர்கள் நம்மிடம் நெருக்கமாக இருப்பார்கள், நாங்கள் அவர்களுடன் அதிகம் இணைந்திருப்போம்.
உங்கள் மனைவியுடன் தொடர்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
எங்கள் திருமணத்தில் உள்ள பலங்களைக் கண்டு, நம் துணைவியிடம் இவற்றைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், எங்கள் உறவில் மகிழ்ச்சி மற்றும் இணைப்புக்கான இடங்களைக் கண்டறிய நான் அறிவுறுத்துகிறேன். ஆனால் எங்கள் கூட்டாளியின் நல்லதைப் பார்க்கும்படி நான் கேட்டுக் கொண்டாலும், எங்கள் உறவில் வளர்ந்து வரும் விளிம்புகளை நாம் நிராகரிக்கத் தேவையில்லை. அவர்களுடன் அதிக நேரம் அல்லது அதிக உடல் தொடர்பு தேவைப்பட்டால், நமது குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரிடம் நேர்மையாக இருப்பது முக்கியம். ஆனால் நாம் இதை எப்படி தொடர்பு கொள்கிறோம் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது மற்றும் எப்படி செய்யக்கூடாது என்பதற்கான எடுத்துக்காட்டு இங்கே.
எப்படி தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது: நீங்கள் மீண்டும் தாமதமாகிவிட்டீர்கள். நான் உங்கள் வேலைக்கு அடிமையாகிவிட்டேன். நீங்கள் மிகவும் சுயநலவாதி. நீங்கள் தாமதமாக வருவீர்கள் என்று சொல்ல நீங்கள் ஒருபோதும் அழைக்கவில்லை. இந்த திருமணத்தை நீங்கள் மதிப்பதில்லை, எங்களுக்கு நேரத்தை ஒதுக்கவில்லை.
எப்படி தொடர்புகொள்வது: நீங்கள் அழைக்காதபோது நான் கவலைப்பட்டேன். நீங்கள் வேலையில் நிறைய ஏமாற்றுகிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் எங்கள் நேரத்தை நான் மதிக்கிறேன், நீங்கள் தாமதமாக வரும்போது என்னுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நான் சமீபத்தில் உங்களை இழந்துவிட்டேன், நாங்கள் ஒன்றாக சில தரமான நேரத்தை செலவழிக்க விரும்புகிறேன்.
மேலே உள்ள தொடர்புகளில் எது இணைப்பை வளர்க்கப் போகிறது? வெளிப்படையாக, உங்கள் மனைவி உங்களை ஏமாற்றும்போது, இரண்டாவது தொடர்பு பதிலளிக்க ஒரு முதிர்ந்த வழியாகும். ஆனால் எங்கள் கூட்டாளியால் நாங்கள் ஏமாற்றமடையும் போது உங்கள் அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்துவதில் நாங்கள் அனைவரும் குற்றவாளிகளாக இருக்கலாம். நாங்கள் எங்கள் அன்புக்குரியவரை விமர்சிக்க ஆரம்பித்து, உங்கள் அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தும்போது, நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளரை தற்காப்பு நிலைக்கு கொண்டு வருகிறோம், மேலும் அவர்கள் மூடிவிடுவார்கள், மேலும் எங்களை கேட்க மாட்டார்கள். I- அறிக்கைகள் நம் சொந்த உணர்வுகளுக்கு பொறுப்பேற்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகின்றன, மேலும் அவர்களிடமிருந்து நமக்கு என்ன தேவை, ஏன் காயப்படுத்துகிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள எங்கள் கூட்டாளரை அழைக்கின்றன.
குறைவான குற்றச்சாட்டுகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் கூட்டாளரை இழிவுபடுத்துகிறீர்களா என்று சிந்தித்துப் பாருங்கள். எங்கள் கூட்டாளியில் நல்லதைக் கண்டுபிடிப்பது மற்றும் குறைவான குற்றச்சாட்டு வழிகளில் எங்கள் ஏமாற்றங்களை வெளிப்படுத்துவது, மேலும் வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்தும் உறவைக் கண்டுபிடிக்க எங்களுக்கு எவ்வாறு உதவும்? நாங்கள் எங்களுக்கும் எங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையே ஒரு சுவரைக் கட்டியிருந்தால், எங்கள் வாழ்க்கைத் துணையைப் பாராட்டி, நன்றி கூறி, அன்பான மொழியைப் பயன்படுத்தி, நம் தேவைகளைச் சொல்வது, நாம் பிரிக்கும் சுவரை இடிக்க முற்படும்போது, நமக்கு நன்றாக சேவை செய்ய முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன். இந்த தடை குறையும்போது, நாம் ஒருவரையொருவர் பார்க்க முடியும், பின்னர் நம் திருமணத்தில் மென்மை மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான வழியைக் காணலாம்.