உள்ளடக்கம்
- கருத்துகளில் வேறுபாடு இருக்கும்போது
- ஆண்களின் தேவைகள், பெண்களின் தேவைகள்
- உணர்ச்சிப் புயல்களை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகக் கையாளுகிறீர்கள்?
- நீங்கள் கவலைப்படுவதை உங்கள் துணைக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்
- மன்னிப்பு எதிராக வெறுப்பு
எல்லா ஜோடிகளும் இல்லையென்றால், ஒரு உறவு எப்போதாவது வேலை செய்கிறது என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். அவர்கள் முதலில் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கும் போது அல்லது அவர்களின் முதல் (அல்லது ஐம்பதாவது) நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளும்போது, ஆரோக்கியமான உறவின் அடிப்படைகளை மறுபரிசீலனை செய்தாலும் சரி. உங்கள் துணைவருடன் அல்லது உங்கள் சொந்தமாக ஆராய ஐந்து முக்கிய பகுதிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம். இவை மிகவும் குறைந்து வரும் உறவுகளில் செயலிழந்த பகுதிகள், அவை உளவியல் சிகிச்சையில் மறுபரிசீலனை செய்யப்பட்டு சரி செய்யப்படுகின்றன. உங்கள் திருமணத்தை மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நிலைக்கு மீட்டமைக்க முடியுமா என்பதை அறிய எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்.
கருத்துகளில் வேறுபாடு இருக்கும்போது
நமது உலகம் புறநிலை மற்றும் தெளிவான இருப்பு விதிகளைக் கொண்டுள்ளது என்று நாம் நம்ப விரும்பினாலும், உண்மை என்னவென்றால், அதை விட அது மிகவும் அகநிலை. குறைந்தபட்சம் உளவியல் ரீதியாக. நாம் நம் அனுபவங்கள் மற்றும் அனுபவங்களின் தொகுப்பாக வாழ்கிறோம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது அனைத்தும் முன்னோக்கு பற்றியது. நம் வாழ்க்கைத் துணைவர்களுடன் நாம் எப்படி ஒரே மாதிரியாகவும் நெருக்கமாகவும் இருந்தாலும், பல விஷயங்களில் நமக்கு மாறுபட்ட கருத்துகள் இருக்கும்.
ஆனால், மக்கள் வெவ்வேறு கருத்துக்களைக் கொண்டிருப்பது எவ்வளவு உண்மை என்றாலும், அவர்களுடைய நிலைப்பாடுகளையும் தேவைகளையும் தெரிவிக்கும் சக்தியும் அவர்களுக்கு உண்டு. மற்றும் மற்றவர்களை மதிக்க வேண்டும். ஒருவரின் சொந்த முன்னோக்கை மட்டுமே முன்னோக்கி தள்ளுவதில் பிடிவாதம் உறவை கடுமையாக பாதிக்கிறது, குறிப்பாக திருமணத்தின் பிந்தைய ஆண்டுகளில்.
எனவே, எதுவாக இருந்தாலும் உங்கள் நிலைப்பாட்டை நிலைநிறுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் அணுகுமுறையை மென்மையாக்க முயற்சிக்கவும், இரக்கமும் அன்பும் ஈகோவை மிஞ்சும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
ஆண்களின் தேவைகள், பெண்களின் தேவைகள்
இரண்டு பேர் முதலில் சந்தித்து காதலிக்கும்போது, அவர்கள் பொதுவாக ஒரு வகையில் தன்னலமற்ற ஒரு கட்டத்தை கடந்து செல்கிறார்கள். உங்கள் புதிய வாழ்க்கைத் துணையின் தேவைகளுக்கு முதலிடம் கொடுப்பது எவ்வளவு எளிது என்பது உங்களுக்கு நிச்சயமாக நினைவிருக்கிறது. நீங்கள் அவர்களின் மதிப்புகளை மிகவும் மதிக்கிறீர்கள் மற்றும் அவர்களை மகிழ்விக்க உங்களால் முடிந்ததை வழங்கியுள்ளீர்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு திருமணத்தில் மனக்கசப்பும் கருத்து வேறுபாடுகளும் உருவாகும்போது, எங்கள் கூட்டாளியின் தேவைகளுக்கு முதலிடம் கொடுப்பதற்கான நமது விருப்பம் கடுமையாக குறைகிறது.
உண்மையைச் சொல்வதென்றால், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு திருமணமும் அதிகாரப் போராட்டம்.
அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ, நாம் மயக்கும் கட்டத்தை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, நம்முடைய தேவைகள் இப்போது அனைவரின் முயற்சிகளிலும் முதன்மையாக இருக்க வேண்டும் என்ற உணர்வைப் பெறுகிறோம்.
குறிப்பாக நாம் நினைத்தபடி திருமணம் நடக்கவில்லை என்றால். உங்கள் உறவைப் புதுப்பிக்க, தேனிலவு கட்டத்திற்குச் சென்று உங்கள் மனைவியின் தேவைகளில் மீண்டும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
உணர்ச்சிப் புயல்களை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகக் கையாளுகிறீர்கள்?
திருமணம் என்பது நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் ஆண்டுகளில் பரந்த அளவிலான உணர்ச்சிகள் தோன்றும் ஒரு துறையாகும். நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை இரண்டும், தீவிரமான அல்லது லேசான, ஒருவருக்கொருவர் அல்லது வெளிப்புற நிகழ்வுகளை நோக்கி. மேலும் நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் உணர்ச்சிகளை அடக்கக்கூடாது. இருப்பினும், உணர்வை வெளிப்படுத்த ஆரோக்கியமான மற்றும் தவறான வழிகள் உள்ளன.
எக்காரணம் கொண்டும் உங்கள் கோபத்தை விவிலிய விகிதத்தில் கட்டவிழ்த்துவிடும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருந்தால், அது உங்கள் உறவை பலவீனப்படுத்தியிருக்கலாம்.
உங்களுடைய கோபத்தை நீங்கள் எவ்வளவு நியாயமானதாகக் கருதினாலும், உங்கள் துணை உங்களுடன் குறைவான பாதுகாப்பை உணர்கிறார். உங்கள் திருமணத்தை சிறப்பாக செய்ய, உங்கள் உணர்வுகளை எப்படி புரிந்துகொள்வது மற்றும் தொடர்புகொள்வது என்பதை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் கவலைப்படுவதை உங்கள் துணைக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்
நேரம் செல்லச் செல்ல, ஒரு திருமணமானது குறைகாலத்தை ஒத்திருப்பது சாதாரணமானது. நம் வாழ்நாள் முழுவதும் நாம் மயக்கமாக உணரப் போகிறோம் என்று நாம் அனைவரும் நம்பினாலும், விஷயங்கள் எப்படி வேலை செய்கின்றன.
நம் ஹார்மோன்களை இயக்கும் உயிரியலாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது வாழ்க்கையின் தூய கடுமையான யதார்த்தம் மற்றும் தினசரி அழுத்தங்களாக இருந்தாலும், காலப்போக்கில் நாம் நம் கணவருக்கு எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறோம் என்பதை காட்ட மறந்து விடுகிறோம்.
உங்கள் திருமணத்தை சிறப்பாகச் செய்வதற்கான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், அதைவிட அற்புதமாக இருங்கள், நீங்கள் மீண்டும் காதல் பெறுவதற்கான வழிகளை ஆராய வேண்டும்.
நீங்கள் தீர்க்கப்படாத கருத்து வேறுபாடுகள், அடமானங்கள், தொழில் மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் சிரமப்படும்போது காதல் பற்றி நினைப்பது கடினமாக இருக்கும் என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்கள் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை உங்கள் துணைக்கு தெரியப்படுத்துவதற்கு நீங்கள் எப்போதும் முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்.
மன்னிப்பு எதிராக வெறுப்பு
எல்லா திருமணங்களும் தடைகளைத் தாக்கும், மேலும் வெற்றி பெறுவது மன்னிப்பையும் அன்பையும் எப்படி முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும் என்று தெரிந்தவர்கள். மனக்கசப்பு பெரும்பாலான திருமணங்களில் ஊர்ந்து சென்று அதன் அடித்தளத்தை மெதுவாக சிதைக்கிறது. உங்கள் அகங்காரம் மற்றும் உங்கள் மனக்கசப்பு மற்றும் கசப்பால் உங்களை வழிநடத்த அனுமதிக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக, வெறுப்பைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். சிறிய அல்லது பெரிய மீறல்களை மன்னிப்பது எளிதல்ல, ஆனால் ஒரு வழி இருக்கிறது. அதைக் கண்டுபிடிப்பது ஆரோக்கியமான உறவுக்கு முக்கியமாகும்.