உள்ளடக்கம்
- 1. போதுமான உடல்நிலை இல்லை
- 2. பொருந்தாத பங்காளிகள்
- 3. தீர்க்கப்படாத கோபம், அல்லது சோகம் அல்லது பயம் போன்ற அதிகப்படியான உணர்ச்சிகள்
- 4. சமாளிக்கும் உத்திகளின் பற்றாக்குறை
- 5. இணைப்பு கோளாறுகள்
யாரும் தங்கள் உறவுகளில் மோதலை அனுபவிக்கவில்லை என்று சொல்வது எளிதான ஆனால் பரந்த அறிக்கை. மேலும் பல உறவுகளில் அது உண்மை. பெரும்பான்மையானவர்கள் சமநிலையை பராமரிக்க விரும்புகிறார்கள், பெரும்பாலும் கொந்தளிப்பான நேரங்களை வெறுக்கிறார்கள். நிச்சயமாக, உறவு மோதல் ஒரு சாதாரண மற்றும் ஆரோக்கியமான (மிதமான) நிகழ்வு என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். ஆனால் சிலர் தங்கள் உறவுகளில் மோதலில் வளர்கிறார்கள் - அவர்கள் இல்லாமல் வாழ முடியாது.
தனிநபர்கள் அல்லது தம்பதிகள் உறவு மோதலில் செழித்து வளர்ந்தாலும், அவர்கள் இந்த அனுபவத்தை விரும்பவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வார்கள், அவர்களும் அமைதியான உறவை விரும்புவார்கள். அவர்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும் அதை அவர்களால் செய்ய முடியாது என்று தோன்றுகிறது. குழப்பமான வாழ்க்கை வாழ அவர்களைத் தூண்டுகிறது, சில சூழ்நிலைகளில் தங்களை அல்லது அவர்களின் உறவை கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது.
இங்கே சில காரணங்கள் உள்ளன - சில மற்றவர்களை விட பொதுவானதாக இருக்கலாம், இருப்பினும், உங்கள் உறவு மோதலின் விளைவாக நீங்கள் ஒரு சலசலப்பு, இரகசியம் அல்லது குற்றவாளி இன்பம் அல்லது நேசித்ததற்கான ஒருவித உறுதிப்படுத்தல் கிடைத்தால், நீங்கள் உங்கள் உறவுகளில் நீங்கள் மோதலை அனுபவிக்க இந்த காரணங்களில் ஒன்றை ஒருவேளை தொடர்புபடுத்தலாம்.
1. போதுமான உடல்நிலை இல்லை
சில தனிநபர்கள் போதுமானதாக இல்லை என்ற வலுவான உணர்வை கொண்டிருக்கலாம், அவர்கள் யாரையாவது தள்ளிவிட ஒரு மயக்க மூலோபாயத்தை உருவாக்கியுள்ளனர். அவர்கள் தங்கள் விரோதமான நடத்தையை சோதிப்பதன் மூலம், தங்கள் கூட்டாளர்களின் பொத்தான்களை அழுத்துவதன் மூலம் அல்லது ஒரு நல்ல அனுபவத்தை நாசமாக்குவதன் மூலம் இதை அடைகிறார்கள். அவ்வாறு செய்யும்போது, அவர்கள் போதுமானதாக இல்லை என்பதை அவர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள்.
பெரும்பாலும் குழந்தை பருவ அனுபவங்களிலிருந்து எழும், இத்தகைய உதவாத உத்திகள் பொறாமை, விமர்சனம் அல்லது எதற்கும் மேலாக வாதங்களை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் தூண்டப்பட்ட உறவு மோதலுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. பொருந்தாத பங்காளிகள்
நிச்சயமாக, பொருந்தாத ஒரு கூட்டாளரை சந்திப்பதன் காரணமாக சில உறவு மோதல்கள் ஏற்படுகின்றன, மேலும் எங்களில் மோசமானதை வெளிப்படுத்துகிறது.
இந்த வகையான உறவுகள் கடினமானவை, ஏனென்றால் இரு தரப்பினரிடையே அதிக அன்பு இருக்கக்கூடும், அவர்கள் ஒன்றாக வாழ்க்கையை உருவாக்க மிகவும் பொருந்தாது. மேலும் முன்னேறுவதன் மூலம் அவர்களின் உறவில் மேலும் மோதலைத் தவிர்ப்பது நல்லது. 'நீங்கள் யாரையாவது காதலிக்கிறீர்கள் என்றால், அவர்களை போக விடுங்கள்' என்று சொல்வதற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணம்.
3. தீர்க்கப்படாத கோபம், அல்லது சோகம் அல்லது பயம் போன்ற அதிகப்படியான உணர்ச்சிகள்
துயரத்தை அனுபவிக்கும் பல தம்பதிகள் தங்கள் சோகத்தை தீர்க்க முற்படுவதால் நெருக்கமாக இருப்பது கடினம். இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உறவு மோதலையும், ஒரு உறவில் இரு பங்குதாரர்களுக்கிடையேயான தூரத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் மீண்டும் வருவது கடினம். கோபம் ஒரு உந்துசக்தியாக இருக்கும் மற்ற சூழ்நிலைகள் மோசமான உறவுகளில் காட்டப்படலாம். அல்லது தூரத்தால் இயக்கப்படும் மோதலில், மற்றும் மனச்சோர்வு காரணமாக ஏற்படக்கூடிய ஒரு விலகல்.
அதிகப்படியான மற்றும் அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சியைத் தீர்க்க முற்படுவது சிக்கலை விரைவாக தீர்க்கும்.
மேலும் பார்க்க: உறவு மோதல் என்றால் என்ன?
4. சமாளிக்கும் உத்திகளின் பற்றாக்குறை
சில நேரங்களில், எளிமையான சூழ்நிலைகளைக் கூட எப்படி கையாள்வது என்பது நமக்குத் தெரியாது. 'அவர் ஏன் ரயிலில் ஒரு சீரற்ற பெண்ணுடன் பேசினார்?' ஒரு உறவில் யார் என்ன பணிகளை கையாள்கிறார்கள் என்பதை எப்படி பேச்சுவார்த்தை நடத்துவது. ஒரு புதிய குழந்தை மற்றும் வேறு எந்த வகையான உறவு பிரச்சனையையும் எப்படி கையாள்வது.
பொதுவாக, நம் குழந்தை பருவத்தில் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளை எப்படி கையாள்வது என்பதை நாம் கற்றுக் கொள்ளாததால் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது, மேலும் நமது அறிவாற்றல், தர்க்கரீதியான அல்லது உணர்ச்சித் திறன்கள் சூழ்நிலைக்கு வளர்ச்சியடையாமல் இருக்கலாம்.
இது எளிதில் தீர்க்கப்படும், ஆனால் இது உங்கள் உறவு மோதலுக்கு என்ன காரணம் என்ற விழிப்புணர்வுடன் தொடங்குகிறது. இந்த குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு நனவான முயற்சி தேவை. நிச்சயமாக, இது போன்ற தளங்கள், உறவுகளில் வலுவான சமாளிக்கும் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் வளர்க்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
5. இணைப்பு கோளாறுகள்
ஒரு குழந்தையாக நாம் எவ்வாறு வளர்க்கப்பட்டோம் என்பதன் விளைவாக இணைப்பு கோளாறுகள் எழுகின்றன.உலகை அணுகவும் ஆராயவும் எங்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான தளம் வழங்கப்பட்டால், எங்கள் தேவைகள் அனைத்தும் சரியாகவும் இயற்கையாகவும் தீர்க்கப்பட்டால், இதுபோன்ற கோளாறு நமக்கு இருக்காது. இந்த சூழ்நிலையில், உங்கள் இணைப்பு பாணி 'பாதுகாப்பாக' இருக்கும்.
ஆனால் பல காரணங்களால் உங்கள் வளர்ப்பின் சில அம்சங்கள் தவறாக வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தால்; உங்கள் பெற்றோரின் சார்பாக எளிமையான ஊட்டச்சத்து பிழைகள், பிறப்புக்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு, மோதல்கள் நிறைந்த ஒரு அமைதியற்ற குடும்பம் மற்றும் நிச்சயமாக புறக்கணிப்பு மற்றும் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றிலிருந்து உங்கள் பெற்றோருக்கு உதவாத ஒரு ஒழுக்கத்தை கற்பிக்கின்றன.
நீங்கள் அனுபவித்ததைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு கவலையான இணைப்பு பாணி, நிராகரிக்கும் பாணி அல்லது பயமுறுத்தும் பாணியை உருவாக்கலாம்.
வழக்கமாக, நிராகரிக்கும் மற்றும் பயமுறுத்தும் பாணி உறவுகளில் தவிர்க்கக்கூடிய மற்றும் விலகிய நடத்தையைத் தூண்டும். ஒரு ஆர்வமுள்ள பாணி பெரும்பாலும் பொறாமை மற்றும் ஆர்வமுள்ள பாணியுடன் தனிநபருடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்ற கவலையின் மூலம் ஒரு உறவை உருவாக்கும். நீங்கள் கற்பனை செய்வது போல, இது நிறைய உறவு மோதல்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். நாம் அறியாமலேயே அதே அல்லது எதிர் இணைப்பு பாணியை ஈர்க்கும் போது எளிதில் ஒருங்கிணைக்க முடியும்.
இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு உறவுக்கான சிறந்த வாய்ப்பு, இயற்கையாகவே தன்னைத் தீர்த்துக் கொள்வது, இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து எழும் எந்தவொரு உறவு மோதலையும் கையாளும் திறன் மற்றும் அவர்களின் இணைப்பு பாணியில் பாதுகாப்பாக இருந்தால்.