தம்பதிகளுக்கு சிறந்த தகவல் தொடர்பு திறன்களை வளர்க்க 7 குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• தொடர்பு என்றால் என்ன?
• 1. உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதில் முழு கவனம் செலுத்துங்கள்
• 2. நிறுத்தி கேளுங்கள்
• 3. உங்கள் தொடர்பு பாணியைக் கவனியுங்கள்
• 4. சொற்கள் அல்லாத திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 5. எதிர்மறையான சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகளின் ஒரு தாவலை வைத்திருங்கள்
• 6. நேர்மையாக இருங்கள்
• 7. விளையாட்டுத்தனமாக இருங்கள்

தனிப்பட்ட அல்லது தொழில்முறை உறவுகள், சம்பந்தப்பட்ட நபர் அல்லது நபர்களுக்கிடையில் சரியான தொடர்பு இல்லாமல் வாழ முடியாது.

அனைத்து உறவுகளிலும் தொடர்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மற்றும் திருமணங்கள் வேறுபட்டவை அல்ல. எந்தவொரு உறவிலும், குறிப்பாக திருமணத்தில் பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளைப் பெற, அவற்றை ஊக்குவிப்பது அவசியம் ஜோடிகளுக்கான அடிப்படை தகவல் தொடர்பு திறன் உங்கள் திருமணத்தில் அவற்றை செயல்படுத்தவும்.

வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையில் சரியான தொடர்பு இல்லாததால், பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் படிப்படியாக விலகிச் செல்ல வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. வல்லுநர்கள் தகவல்தொடர்பு ஒரு வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவின் திறவுகோலாகும் மற்றும் அக்கறை, கொடுக்கல், அன்பு, பகிர்வு மற்றும் கூட்டாளர்களிடையே உறுதிப்படுத்தும் உணர்வுகளைத் தூண்டுகிறது.

உங்கள் கூட்டாளருடன் எவ்வாறு திறம்பட தொடர்புகொள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு 'தொடர்பு' என்ற வார்த்தையைப் பற்றிய சரியான புரிதல் தேவைப்படுகிறது.

தொடர்பு என்றால் என்ன?

தொடர்பு என்பது இரண்டு நபர்களை இணைப்பது.

தம்பதிகளுக்கு பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு திறன்களை வளர்ப்பது கூட்டாளர்களை ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக கொண்டுவருவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பல ஆண்டுகளாக, சரியான தொடர்பு தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருக்கவும், தொடர்புகொள்ளவும், உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்தவும் ஈர்த்தது.

இதனால்தான் அடிப்படை தகவல் தொடர்பு திறன் இல்லாதது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, தம்பதிகளுக்கு பயனுள்ள தகவல் தொடர்பு திறன்களை வளர்ப்பது மிகவும் எளிதானதுஅதனால்தான் ஒவ்வொருவரும் தங்களை மேம்படுத்த முன்முயற்சி எடுக்க வேண்டும்.

திருமணத்தில் பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளை எளிதாக்க தம்பதிகளுக்கு சில பயனுள்ள தகவல் தொடர்பு குறிப்புகள் கீழே உள்ளன.

ஜோடிகளுக்கான அடிப்படை தொடர்பு திறன்கள்

1. உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதில் முழு கவனம் செலுத்துங்கள்

திருமணத்தில் தகவல்தொடர்புகளை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதை அறிய தம்பதிகளுக்கு உதவும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று, வாழ்க்கைத் துணைகளில் கவனத்தை தக்கவைத்துக் கொள்ளாததைச் சமாளிப்பது. நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் மடிக்கணினிகள் அல்லது மொபைல் போன்கள் போன்ற கவனச்சிதறல் சாதனங்களை அணைக்க அல்லது கீழே வைக்க வேண்டும்.

உங்கள் உடல் மொழியை உங்கள் நன்மைக்காக பயன்படுத்தவும் உங்கள் கூட்டாளியை நோக்கி சாய்வது சிறிது மற்றும் இணைப்பு செய்தி அனுப்பவும் அவளை நோக்கி.

உங்கள் கூட்டாளருக்கு உங்கள் தடையற்ற கவனத்தை கொடுப்பது, தம்பதிகள் தங்கள் திருமணத்தை மேம்படுத்த திட்டமிட்டால் அவர்களுக்கான சிறந்த தகவல் தொடர்பு திறன்களில் ஒன்றாகும்.

2. நிறுத்தி கேளுங்கள்

திருமணத்தில் தகவல்தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்துவது கேட்பதில் நிறைய உள்ளது. கேட்பது ஒவ்வொருவரும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒரு தகவல் தொடர்பு திறன். ஒரு உரையாடலின் போது, ​​நீங்கள் சொல்வதைச் சுலபமாக முடித்துக்கொள்ளலாம்.

அது நடக்கும் போது, பலர் தங்கள் மனைவி சொல்வதை செயலாக்கத் தவறிவிட்டனர் இது காலப்போக்கில் ஒரு இணைப்பை உருவாக்க முடியும்.

3. உங்கள் தொடர்பு பாணியைக் கவனியுங்கள்

ஒரு ஜோடி பேசுவதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? சிலர் இயற்கையாகவே பேசுவார்கள், அதேசமயம் சிலர் குரலை உயர்த்தாமல் அரிதாகவே ஒரு கருத்தை கூற முடியும். பங்காளிகள் தங்கள் சிறந்த பாதிப்பகுதிகள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

உதாரணமாக - இரு கூட்டாளர்களும் தங்கள் கருத்துகளைச் சொல்ல குரல் எழுப்புவது போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், அவர்களில் ஒருவர் உரையாடலின் போது குரலைக் குறைக்க வேண்டும்.

மேலும், முக்கிய ஒன்று தம்பதியினருக்கான தகவல் தொடர்பு திறன் முரண்பட்ட வார்த்தைகளை கண்டிப்பாக தவிர்ப்பது மற்றும் அனைத்து விலையிலும் இடைவிடாத கருத்துகள்.

4. சொற்கள் அல்லாத திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

தம்பதிகளுக்கு பயனுள்ள தகவல் தொடர்பு திறன்களில், முன்பு குறிப்பிட்டது போல, வாய்மொழி அல்லாத தகவல்தொடர்பு அடங்கும்.

உடல்கள் தங்களுக்கென ஒரு மொழியைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் சொற்கள் அல்லாத சிக்னல்களைப் படிப்பது தம்பதிகளின் தொடர்புத் திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உறவுகளை பலப்படுத்துகிறது. இது ஒரு வார்த்தை கூட பேசாமல் ஒருவருக்கொருவர் என்ன சொல்கிறது என்பதை பங்குதாரர்கள் அறிய அனுமதிக்கிறது.

உதாரணமாக, மடிந்த கைகள் தற்காப்புத்தன்மையைக் குறிக்கின்றன, நிலையான கண் தொடர்பு ஆர்வத்தைக் காட்டுகிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு நடுநிலை உடல் நிலைப்பாடு, உங்கள் திசையில் சுட்டிக்காட்டி, வரவேற்கிறது மற்றும் வரவேற்பைக் காட்டுகிறது.

5. எதிர்மறையான சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகளின் ஒரு தாவலை வைத்திருங்கள்

தகவல்தொடர்பு 7% வாய்மொழி மற்றும் 93% வாய்மொழி அல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதில் 55% சொற்கள் அல்லாத தகவல்தொடர்புகள் உடல் மொழியால் எடுக்கப்படுகின்றன, மீதமுள்ள 38% குரல் தொனியால் எடுக்கப்படுகிறது.

வல்லுநர்கள் சொல்கிறார்கள், மனிதர்கள், உணர்வுபூர்வமாக அல்லது துணை உணர்வுடன், வாய்மொழி அல்லாமல் வாய்மொழி அல்லாத தகவல்தொடர்புகளை செய்கிறார்கள். உண்மையில், தம்பதிகளுக்கிடையேயான தொடர்புகளின் போது, ​​சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகள் பேசப்பட்ட வார்த்தைகளை விட பார்வையாளருக்கு மிகவும் அர்த்தமுள்ள செய்தியை வழங்க பயன்படுகிறது. சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகள் மூலம், நாம் சைகைகள், கை அசைவுகள், தோரணைகள், கண் அசைவுகள், முகபாவங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் குறிக்கிறோம்.

தம்பதிகள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அவர்களின் சொற்கள் அல்லாத சைகைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். பெரும்பாலும், அவர்களின் வாய்மொழி அல்லாத குறிப்புகள் அவர்கள் வாய்மொழியாக சொல்ல முயற்சிப்பதை விட வித்தியாசமான செய்தியை தெரிவிக்கின்றன.

உதாரணத்திற்கு -

கணவன் தன் மனைவியுடன் ஒரு முக்கியமான விஷயத்தைப் பற்றி விவாதிக்க முயன்றாலும், தொலைக்காட்சியில் உள்ள உள்ளடக்கத்தைப் பார்ப்பதிலும், அவனுடைய கேள்விகளுக்கு மோனோசைலபில் பதிலளிப்பதிலும் அவள் அதிக ஆர்வம் காட்டினால், கணவன் தன் மனைவிக்கு தொலைக்காட்சி உள்ளடக்கம் முக்கியம் என்று உணருவான் அவர் என்ன சொல்ல வேண்டும்.

தன்னை அறியாமலேயே, தன் கணவன் உரையாடலின் போது என்ன சொல்ல முயன்றாள் என்பதில் அவள் ஆர்வமின்மையை வெளிப்படுத்தினாள்.

எனவே, இது கட்டாயமாகும் சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகள் பற்றிய புரிதலைப் பெறுங்கள், இது தம்பதிகளுக்கு சிறந்த தகவல் தொடர்பு திறன்களை வளர்ப்பதில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும்.

6. நேர்மையாக இருங்கள்

எந்தவொரு உறவும் வெற்றிபெற தம்பதிகளுக்கு தொடர்பு திறன்களின் பட்டியலில் நேர்மை மற்றொன்று.

திருமணத்திற்கு உங்கள் இதயத்தையும் வாழ்க்கையையும் மற்றொரு நபருக்குத் திறக்க வேண்டும், அதைப் பின்பற்றுவதற்கு நேர்மை தேவைப்படுகிறது. தம்பதியினரின் தொடர்பை மேம்படுத்த, இரு கூட்டாளிகளும் தங்கள் உணர்ச்சிகள், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, இது சில பாதிப்புகளை வெளிப்படுத்துவதாகும், ஆனால் இது ஒரு திருமணத்தை அதன் முழு திறனை அடைய அனுமதிக்கிறது.

7. விளையாட்டுத்தனமாக இருங்கள்

உறவில் விளையாட்டுத்தனமாகவும் நகைச்சுவையாகவும் இருப்பது முக்கியம்.

உரையாடலை ஒளிரச் செய்வது தீவிரமான விவாதங்களை கூட வசதியாக ஆக்குகிறது. ஒரு வெற்றிகரமான திருமணத்தின் காட்டி தேவைப்படும்போது சில சிரிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும். விஷயங்களை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது பெரும்பாலும் வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே பதற்றத்தை உருவாக்குகிறது. மேலும் யாரும் பதற்றத்தை விரும்புவதில்லை.

கடினமான விவாதங்களும் முரண்பாடான பார்வைகளும் திருமண வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் கொஞ்சம் விளையாட்டுத்தனமான நகைச்சுவை விஷயங்களை முன்னோக்கி வைக்கிறது மற்றும் ஏமாற்றங்களை எளிதாக்குகிறது.

தகவல்தொடர்பு திறனில் எவ்வாறு வேலை செய்வது?

தகவல்தொடர்புக்கான ஜோடி சிகிச்சை பயிற்சிகள் கூட்டாளர்களிடையே ஆரோக்கியமான தொடர்பு திறன்களை வளர்க்க உதவும்.

தம்பதியர் தொடர்பு பயிற்சிகள் ஜோடிகளைக் கேட்டு தொடங்குகின்றன -

• செயலில் கேட்பவர்கள், முதலில்
• உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி சுதந்திரமாக பேசுங்கள்
• அதிக நேர்மறையான உடல் மொழியின் பயன்பாடு
• ஒன்றாக பயணம் மேற்கொள்வது
• எப்போதாவது இரவு உணவு தேதிகள், மற்றும் பல.

உங்களுக்கு யாரும் கற்பிக்க முடியாது தம்பதிகளுக்கு சிறந்த தகவல் தொடர்பு திறன். இது முற்றிலும் உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும், உங்கள் திருமணத்தில் சில சிறிய மாற்றங்களை எப்படி கொண்டு வரலாம், அங்கும் இங்கும் சில மாற்றங்களைச் செய்து, புதிய காதலர்களைப் போல மீண்டும் தொடங்கலாம்.