உள்ளடக்கம்
- அவர்கள் பரிபூரணவாதிகள்
- மற்றவர்களை வீழ்த்தும் சுகம்
- சமூக சூழ்நிலைகளில் அவர்கள் சங்கடமாக இருக்கிறார்கள்
- மnceனம் ஒரு ஆயுதம்
- அவர்கள் நேர்மறையான கருத்துக்களை எதிர்க்கிறார்கள்
- அது அவர்களின் உடல் மொழியில் உள்ளது
- மிகைப்படுத்தல்
- அவர்கள் அனைவருடனும் ஒப்பிடுகிறார்கள்
குறைந்த சுயமரியாதை இருப்பது கற்றுக் கொள்ளும் விருப்பத்தை பாதிக்கும். ஏற்கனவே ஒரு புயலில் ஒரு மெழுகுவர்த்தியை எரிப்பது போல் உணர முடியும். எனவே குழந்தைகளில் குறைந்த சுயமரியாதை நடத்தைகளைக் கண்டறிய கற்றுக்கொள்வது அவர்களின் விருப்பத்தை உயிருடன் வைத்திருக்க உதவும்.
குறைந்த சுயமரியாதையை அனுபவிக்கும் போது இளைஞர்கள் செய்யும் 8 விஷயங்கள் இங்கே
அவர்கள் பரிபூரணவாதிகள்
பரிபூரணவாதம் உண்மையில் குறைந்த சுயமரியாதையின் முக்கிய அழிவு அம்சங்களில் ஒன்றாகும்.
குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட குழந்தைகள், அவர்கள் சிறந்து விளங்குவார்கள் என்று உறுதியாக இருக்கும்போது மட்டுமே அவர்களின் திறமைகளையும் திறன்களையும் வெளிப்படுத்துவார்கள். அவர்களின் வாழ்க்கையில் தோல்வி உணர்வு நிலையானது, ஏனென்றால் அவர்களின் சாதனைகள் எவ்வளவு ஈர்க்கக்கூடியதாக இருந்தாலும், அவர்கள் ஒருபோதும் போதுமானதாக உணரவில்லை.
இதனால்தான் அவர்கள் கைவிடுகிறார்கள்: அவர்கள் தோல்விகளை விட வெளியேறுபவர்களாகவே பார்க்கப்படுவார்கள். இவை அனைத்தும் நேசிக்கப்பட்டு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்ற தீவிரத் தேவையைப் பொறுத்தது.
மற்றவர்களை வீழ்த்தும் சுகம்
'துன்பம் நிறுவனத்தை நேசிக்கிறதா?'
இது குறைந்த சுயமரியாதையால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு உண்மை. உங்கள் இளைஞன் மற்றவர்களின் குறைகளைப் பற்றி தொடர்ந்து சொல்வதை நீங்கள் கவனித்தால், இது மற்றவர்களை அவர்களின் நிலைக்குக் கொண்டுவருவதற்கான வழியாகும். அவர்கள் மற்றவர்களை மோசமாகப் பேசுவார்கள் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பற்றி கடுமையான கருத்துக்களைச் சொல்வார்கள்.
எழுத்தாளர் ஜெஃப்ரி ஷெர்மனின் கூற்றுப்படி, தங்களை அதிகம் விரும்பாத ஒருவர் மற்றவர்களின் தனித்துவமான குணங்களைப் பாராட்ட மாட்டார். அவர்கள் மற்றவர்களை உயர்த்துவதை விட அடிக்கடி வீழ்த்த முனைகிறார்கள்.
ஒவ்வொரு உரையாடலிலும் அவர்கள் ஏதாவது புளிப்புடன் இருப்பார்கள்.
சமூக சூழ்நிலைகளில் அவர்கள் சங்கடமாக இருக்கிறார்கள்
மோசமான சமூக திறன்கள் குறைந்த சுயமரியாதையின் அடையாளமாகும்.
உங்கள் இளைஞர் தங்களை மதிக்கவில்லை என்றால், வேறு யாராவது அதை நம்புகிறார்கள் என்று அவர்கள் நம்புவது கடினம். எனவே, அவர்கள் அச்சுறுத்தல்களிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள மற்றவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்கிறார்கள். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த சுய-தனிமை எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: ஒருவர் தங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்கிறார், மேலும் அவர்கள் தனிமையாகவும் தேவையற்றவர்களாகவும் உணர்கிறார்கள்.
உங்கள் பிள்ளை விருந்தில் ஒரு மூலையில் ஒளிந்து கொண்டு, எல்லா நேரமும் தொலைபேசியில் செலவிடுகிறாரா அல்லது உங்களுக்கு விருந்தினர்கள் வரும்போது அவளுடைய அறையில் ஒளிந்து கொள்கிறாரா? இந்த சமூக விரோத நடத்தை குறைந்த சுயமரியாதை பூக்கும் உறுதியான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
மnceனம் ஒரு ஆயுதம்
குறைந்த சுயமரியாதை நபர் மற்றவர்களுடன் கலக்க வேண்டிய சூழ்நிலைகளில், அவர்கள் அமைதியாக இருப்பார்கள், மற்றவர்கள் சொல்வதை எல்லாம் ஏற்றுக்கொண்டு ஒத்துக்கொள்வார்கள்.
அவர்கள் தங்கள் சொந்த யோசனைகளைக் கொண்டிருப்பார்கள், ஆனால் இவை அவர்களின் மனதில் இருக்கும். அவர்கள் தங்கள் கருத்துகளையும் கருத்துகளையும் திரும்பத் திரும்ப யோசிக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் தவறு செய்ய பயப்படுவதால் பேச தைரியம் இருக்காது.
பின்னர், அவர்கள் உரையாடலை மீண்டும் இயக்கும் போது, அவர்கள் தங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்தாததற்காக தங்களைத் தாங்களே அடித்துக் கொள்வார்கள், அவர்கள் கண்டு ஆச்சரியப்படுவார்கள், அவர்கள் உயர்ந்தவர்கள்.
அவர்கள் நேர்மறையான கருத்துக்களை எதிர்க்கிறார்கள்
குறைந்த மதிப்பைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் நேர்மறையான பின்னூட்டங்களுக்கு குறைவான வரவேற்பை அளிக்கிறது, இது அவர்களின் சுய மதிப்பு உணர்வை மேம்படுத்த உதவும். உங்கள் பிள்ளை பாராட்டுக்கு தகுதியற்றவராக இருப்பார், மேலும் உங்கள் பாராட்டு கிடைக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள் என்ற எதிர்பார்ப்பால் கூட மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக நேரிடும்.
மேலும், குறைந்த சுயமரியாதையுடன் போராடும் மக்களுக்கு நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் வேலை செய்யாது.
தங்களைப் பற்றிய தங்கள் நம்பிக்கைக்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு கருத்தை அல்லது அறிக்கையை ஒருவர் நிராகரிப்பது இயல்பு என்று அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒருவர் எவ்வளவு தகுதியற்றவராகவும் அதிகாரமற்றவராகவும் உணர்கிறாரோ, அவ்வளவு நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் அவர்கள் உண்மையில் எதிர்மாறாக உணர்கிறார்கள் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.
அது அவர்களின் உடல் மொழியில் உள்ளது
குறைந்த சுயமரியாதையின் அறிகுறிகளில் ஒன்று உடல் மொழி.
சில நேரங்களில், நீங்கள் ஒரு இளைஞனைப் பார்த்து ஏதாவது முடக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை அறியலாம். உங்கள் குழந்தை தலையை கீழ்நோக்கி மற்றும் கன்னத்தை மார்பின் மேல் மாட்டிக்கொண்டு நடந்தால், இது வெட்கம் மற்றும் சங்கடத்தின் உடல் வெளிப்பாடு.
சுருக்கப்பட்ட தோள்கள், கண் தொடர்பு இல்லை, நரம்பு கை சைகைகள்: இவை தங்களுக்குத் தெரியாத குழந்தையின் அறிகுறிகள்.
குழந்தை தொடர்ந்து மந்தமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், பொது இடங்களில் முடிந்தவரை குறைந்த இடத்தை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள். மக்கள் தங்கள் குறைபாடுகளை கவனிக்க விரும்பாததால் அவர்கள் 'மறைந்து போக' விரும்புகிறார்கள்.
மிகைப்படுத்தல்
மறுபுறம், குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட குழந்தை கவனத்தை ஈர்க்கக்கூடும்.
அவர்கள் கவனத்தைத் தேடும் ஒரு வழி, வியத்தகு மற்றும் சூழலுக்கு அப்பாற்பட்ட சைகைகளைப் பயன்படுத்துவது, ஏனென்றால் மக்கள் அவற்றைக் கவனிக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் ஆசைப்படுகிறார்கள். முக்கியமற்ற உணர்வுகளை ஈடுசெய்ய அவர்கள் மிகவும் சத்தமாக பேசலாம்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது நீண்ட நேரம் வேலை செய்யாது, மேலும் அவர்கள் முன்பு செய்ததை விட மோசமாக உணர்கிறார்கள்.
அவர்கள் அனைவருடனும் ஒப்பிடுகிறார்கள்
குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட குழந்தைகள் தங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர்: அவர்களின் உடன்பிறப்புகள், அவர்களது வகுப்பு தோழர்கள் மற்றும் சீரற்ற அந்நியர்கள் கூட. தன்னை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதில் தவறில்லை என்றாலும், அதிகப்படியான ஒப்பீடு ஏற்கனவே பலவீனமான ஈகோவை மட்டுமே காயப்படுத்துகிறது.
மற்றவர்கள் அனைவரும் ஒன்றாக இருக்கிறார்கள் என்ற நம்பிக்கையை அவர்கள் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் வாழ்க்கையை ஒரு போட்டியாக தவறாமல் நடத்துகிறார்கள்.
பின்னர் அவர்கள் மற்றவர்கள் நல்லவர்களாக இருப்பதன் அடிப்படையில் தங்கள் மதிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் மற்றவர்களைப் பார்த்து அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள்: அவர்களின் தோற்றம், அவர்களின் ஆளுமை மற்றும் அவர்களின் தனித்துவமான குணங்களால் அவர்கள் குருடர்களாக இருப்பது அவர்களின் சாதனைகள்.
அவர்கள் மற்றவர்களுடன் எவ்வளவு அதிகமாக ஒப்பிடுகிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் பலவீனமடைகிறார்கள்.
இந்த 8 நடத்தைகளை அடையாளம் காண்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் குறைந்த சுயமரியாதை நபர்களை சமாளிக்க சிறிது நேரம் கொடுக்கும்.