உங்கள் பிஸியான வாழ்க்கையில் உங்கள் துணையுடன் பிணைக்க 5 சிறந்த வழிகள்

நூலாசிரியர்: Peter Berry
உருவாக்கிய தேதி: 13 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
இலவசம்! தந்தை விளைவு 60 நிமிட திரைப்பட...
காணொளி: இலவசம்! தந்தை விளைவு 60 நிமிட திரைப்பட...

உள்ளடக்கம்

தொழில்நுட்பம், ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள், நீட்டிக்கப்பட்ட வேலை நேரம் மற்றும் நமது எல்லையற்ற பொறுப்புகள் நிறைந்த நமது பரபரப்பான, பிஸியான, நவீன வாழ்க்கை முறைகள் பெரும்பாலும் பலவீனமான ஆற்றல் கடைகளில் நம்மை விட்டுச்செல்லும். இந்த நேரங்களில்தான் நீங்கள் சில வினாடிகள் கண்களை மூடிக்கொண்டு மூச்சுவிட வேண்டும் என்று தனியாக சில நிமிடங்களை விரும்புகிறீர்கள். ஒரு சாதாரண குடும்பத்தில் ஒரு வழக்கமான தினசரி வழக்கத்தின் ஒரு காட்சியை வரைவோம். நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்து போராடுகிறீர்கள், தற்காலிகமாக காப்பாற்றப்பட்ட ஒரு கப் காபி, இது உங்கள் சாதாரண காலை கால வழியைக் கொண்டு செல்கிறது. குழந்தைகளை பள்ளியில் விட்டுவிட்ட பிறகு, உங்களுக்குப் பிடித்த ஆற்றல் பானங்களை வழக்கமாக வழங்குவதை எந்த கடையிலும் விரைவாக நிறுத்தி, நீங்கள் பகலில் உட்கொள்ளலாம், குறைந்தபட்சம் தக்கவைத்துக்கொள்ளவும், உங்கள் கவனிக்கத்தக்கதை பாதுகாக்கவும். ஆற்றல் நிலை. வீட்டிற்கு செல்லும் வழியில், நீங்கள் ஏற்கனவே மனச்சோர்வடையத் தொடங்கிவிட்டீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் இரண்டாவது மாற்றம் உங்களுக்கு ஆவலுடன் காத்திருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அன்றைய தினத்திற்கான உங்கள் வீட்டுப் பொறுப்புகள் அனைத்தும் முடிந்துவிட்டதை நீங்கள் உணரும் தருணத்தில், நீங்கள் திடீரென்று ஒரு விருப்பமில்லாத சிஸ்டம் செயலிழப்பை அனுபவிக்கிறீர்கள். இப்போது, ​​நீங்கள் கொஞ்சம் வேலை செய்பவராக இருக்கும்போது, ​​இன்னும் வேலைக்கு சில பணிகளை முடிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​விஷயங்கள் மோசமாகிவிடும். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றாக இருக்கலாம் மற்றும் உடனடி முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விஷயங்களைப் பகிரலாம் அல்லது விவாதிக்கலாம், ஆனால் அந்தத் தகவல்தொடர்பு முயற்சியை நீங்கள் அழைக்க முடியாது, உங்கள் கூட்டாளருடன் உண்மையாக இணைவதற்கான உங்கள் வழி. சரி, முன்னர் குறிப்பிட்ட வேலையை முடிக்கும்படி உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறீர்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் பங்குதாரர் தூங்கும்போது, ​​அதாவது அடுத்த நாள் காலையில் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பார்த்து பேசுவீர்கள்.


நீங்கள் ஏற்கனவே சோர்வாகவும் சோம்பலாகவும் இருப்பதால், நீங்கள் நிச்சயமாக அதிகாலை ஐந்து மணிக்கு படுக்கையில் இருந்து குதிக்கப் போவதில்லை என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். பங்குதாரர் இரவில் நேரத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது என்று தெரிந்தும், எந்த நேரத்திலும் தொடர்பு கொள்ள நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க முடியாது. எங்கள் கூட்டாளருடன் பிணைக்க மாற்று குறுக்குவழிகள் மற்றும் நேர ஹேக்குகளை உருவாக்க வேண்டும்.

பிஸியான நாள் முழுவதும் நேர்மறையான இணைப்புகளைத் தக்கவைக்க 5 வழிகள்:

1. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களை பிணைப்பு வாய்ப்புகளாக மாற்றவும்

நீங்கள் தினமும் உணவை சமைக்க வேண்டும் அல்லது தயார் செய்ய வேண்டும், வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது உங்களுடன் சமைக்க உங்கள் கூட்டாளரை அழைக்கவும். மேலும், நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். எந்த பழைய தொந்தரவும் இல்லாமல், முழு குடும்பமும் ஒன்றாக மேஜையில் இரவு உணவு சாப்பிட வேண்டிய பழைய பள்ளி கருத்து உங்களுக்குத் தெரியுமா? கொஞ்சம் பழைய பள்ளியை, உங்கள் வீட்டிற்கு கொண்டு வர வலியுறுத்துங்கள். ஒரு குடும்பமாக ஒன்றாக உணவருந்தினால், விலைமதிப்பற்ற மற்றும் விலைமதிப்பற்ற பிணைப்பு நேரம் உங்கள் குடும்பத்தை அதிகரிக்கும்


உறவு, உளவியல் மற்றும் சமூக நல்வாழ்வு.

2. தொடுதலின் சக்தியை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்

நான் உங்களுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும்; நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் தொடர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாகச் செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் நல்லது. அடுத்த அறைக்கு விரைந்து செல்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் கூட்டாளரைத் தொடர்புகொண்டு தொடுவதற்கான ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். இடுப்பில் ஒரு அறைதல், ஒரு விரைவான அணைப்பு, ஒரு திருடப்பட்ட முத்தம், முதலியன இதில் அடங்கும். உங்கள் பட்டியலில் சேர்க்க சில கூடுதல் ஆக்கப்பூர்வமான, "விரைவான தொடுதல்" யோசனைகளை நீங்கள் சிந்திக்க முடியும்.

3. எல்லா இடங்களிலும் சிறிய குறிப்புகள்

நீங்கள் தினமும் குளிக்க வேண்டும் அல்லது குளிக்க வேண்டும், இதன் விளைவாக கண்ணாடி மற்றும் கண்ணாடிகள் மறைந்துவிடும். உங்கள் பங்குதாரரின் நாளை பிரகாசமாக்க விரல் வரையப்பட்ட படக் குறிப்பு அல்லது முக்கிய வார்த்தையை விட்டுவிட இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்களுடைய இரகசியக் குறிப்புகளை ஒருவருக்கொருவர் வெளிப்படுத்துவதை உங்கள் குழந்தைகளும் அனுபவிப்பார்கள், மேலும் பெற்றோர்கள் ஒருவருக்கொருவர் அன்பு செலுத்துவதை மீண்டும் உறுதிப்படுத்துவார்கள். அடுத்த நாளுக்கான மதிய உணவுப் பெட்டிகளை நீங்கள் பேக் செய்யும்போது, ​​ஒரு விரைவான குறிப்பை எழுதி, அவருடைய அல்லது அவள் மதிய உணவுப் பெட்டியில் நழுவும்போது, ​​அவர்கள் எதிர்பாராத ஆச்சரியத்தை விரும்புவார்கள். உங்கள் ஆற்றல் பானங்களை வாங்குவதற்கான விரைவான நிறுத்தத்தை நீங்கள் செய்யும்போது, ​​உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஒரு சிறிய விருந்தை வாங்கி அவர்களின் தலையணையின் கீழ் மறைக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக. "உங்களைப் பற்றி யோசிப்பது", "நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று சமீபத்தில் சொன்னேனா?", "உன்னை இழக்கிறேன்!" போன்ற ஏதாவது ஒரு விரைவான செய்தியை நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருக்கு அனுப்பலாம்.


4. உங்கள் உடல் மொழி மற்றும் நோக்கங்கள் பேசுவதை செய்யட்டும்

ஒரு திரைப்படம் அல்லது தொடரை ஒன்றாகப் பார்க்க உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும்போது, ​​உங்கள் கூட்டாளருக்கு எதிராக சுருங்க அல்லது நடத்த முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் எதுவும் சொல்லவோ செய்யவோ தேவையில்லை; உன்னால் முடியும் ஓய்வெடுக்க மற்றும் ஒன்றாக இரு.

5. ஞாயிற்றுக்கிழமை உங்கள் பிரத்யேக குடும்ப நாள் என்று அறிவிக்கவும்

விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, மகிழ்ச்சியாக திருமணமான தம்பதிகள் திருமண திருப்தியையும் மகிழ்ச்சியையும் உறுதிப்படுத்த குறைந்தது 5 மணிநேரம் தரமான பேசும் நேரத்தை செலவிட வேண்டும். உங்கள் பிரத்யேக குடும்ப நாளுக்காக சில வேடிக்கையான மற்றும் உற்சாகமான நடவடிக்கைகளைத் திட்டமிடுங்கள். இது ஆடம்பரமான மற்றும் பிரம்மாண்டமானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை, இயற்கையில் சுற்றுலா, பூங்காவில் உலா, அல்லது உங்கள் பழைய புகைப்படங்களை எடுத்து உங்கள் நினைவுகளை ஒன்றிணைப்பது போதுமானதாக இருக்கும். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றியது அல்ல, அது அனைவருக்கும் எப்படி உணர்கிறது என்பதைப் பற்றியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இந்த மாற்றுகளைச் செயல்படுத்திய பிறகு உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பின்னூட்டத்தை நாங்கள் பாராட்டுகிறோம், உங்களுடனான உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் திருமணத்தில் நேர்மறையான மாற்றங்களைக் கொண்டாடும் பாக்கியத்திற்கு எப்போதும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறோம்.