உள்ளடக்கம்
- ஒவ்வொருவருக்கும் பிரச்சினைகள் உள்ளன
- பிரச்சினைகள் தாங்களாகவே போய்விடாது
- உங்கள் போராட்டங்களை நேர்மறையான பார்வையில் பார்க்கவும்
- உங்கள் பிரச்சினைகளைத் தாக்குங்கள், உங்கள் கூட்டாளரை அல்ல
- உதவியை நாடுங்கள்
பள்ளி மற்றும் கல்லூரிகளில் எங்களுக்கு பல பாடங்கள் கற்பிக்கப்படுகின்றன - படித்தல் மற்றும் எழுதுதல் முதல் அறிவியல் மற்றும் கணிதம் வரை. ஆனால் நல்ல திருமணங்களை கட்டியெழுப்புவதையும், போராடும் திருமணங்களை என்ன செய்வது என்பதையும் நாம் எங்கு செல்ல வேண்டும்? பெரும்பாலும் நாம் உறவுகளைப் பற்றி நம் அனுபவங்கள் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறோம் - நல்லது மற்றும் கெட்டது. ஆனால் சில சமயங்களில் திருமணத்தை வேறு எந்த விஷயத்திலும் பார்ப்பது போலவே - கவனத்தோடும், சிந்தனை சிந்தனையோடும் பார்ப்பது நல்லது.
உறவுகளை வலுப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. ஆனால் முதலில், நீங்கள் இதில் தனியாக இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மற்ற எல்லா உறவுகளுக்கும் அதன் போராட்டங்கள் உள்ளன.
உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் அல்லது உறவில் விரக்தியடைந்தால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஐந்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை உறவுகளில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வுகள் அல்ல, மாறாக பொதுவான உறவு பிரச்சனைகளை மிகவும் புறநிலை வழியில் பார்க்க உதவும் ஒரு தொடக்கப்புள்ளி. ஒரு சில விஷயங்களை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலமும், ஒரு கடினமான திருமணத்தை கையாள மற்றவற்றில் வேலை செய்வதன் மூலமும் உங்கள் உறவை எவ்வாறு சிறப்பாக்குவது என்பதை அறிய படிக்கவும்.
ஒவ்வொருவருக்கும் பிரச்சினைகள் உள்ளன
பல தம்பதிகள் சரியான திருமணம் செய்துகொண்டதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு திருமணமான தம்பதியும் ஏதோ ஒரு வகையில் போராடுகிறார்கள். முகநூலில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான, சிரிக்கும் படங்களைப் பார்க்கும்போது, அவர்கள் ஒருபோதும் வாதிட மாட்டார்கள் என்று தோன்றலாம், ஆனால் ஏமாறாதீர்கள்! மற்ற ஜோடிகளின் புன்னகையின் அடிப்படையில் மட்டும் எப்படி வாழ்கிறார்கள் என்பதை அறிய இயலாது.
மிகச் சரியான தம்பதிகள் கூட தங்கள் உறவுப் போராட்டங்களைக் கொண்டிருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். போராடும் திருமணங்களின் அறிகுறிகள் வெளிப்படையாக விளம்பரப்படுத்தப்படவில்லை. ஒரு தம்பதியர் பிரிந்தால் தான் மக்கள் எப்படி ஒரு கடினமான காலத்தை கடந்து செல்கிறார்கள் என்பதை உணர்கிறார்கள். எண்ணற்ற உறவு பிரச்சனைகள் மற்றும் தீர்வுகளுடன் பணிபுரியும் எந்த திருமண நிபுணரும் அதை உங்களுக்கு சொல்ல முடியும்.
பிரச்சினைகள் தாங்களாகவே போய்விடாது
உறவுப் பிரச்சினைகளை எப்படி சரிசெய்வது என்பது பற்றிப் பேசப்படும் போதெல்லாம், நீங்கள் அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் அறிவுரை கேட்டிருக்கலாம்-நேரம் எல்லா காயங்களையும் குணமாக்கும்.
சரி, காலம் எல்லா காயங்களையும் ஆற்றாது. உடல் காயங்களைப் போலவே, உறவுக் காயங்களும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மோசமடையும். உங்கள் போராட்ட உறவில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை நீங்கள் தீர்க்காவிட்டால் நீங்கள் விரும்பும் அமைதியை நீங்கள் பெற முடியாது. உறவு அடித்தளத்தை வலுப்படுத்துவதில் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று இதை ஒப்புக்கொண்டு குறுகிய கால மற்றும் நீண்டகால உறவு பிரச்சனைகளை சமாளிக்க முன்னேறுவது.
நிச்சயமாக, இதற்கு இரு தரப்பினரின் முயற்சியும் தேவை. மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் ஒன்றாகவும் தனித்தனியாகவும் தங்கள் பிரச்சினைகளில் வேலை செய்பவர்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. போராடும் திருமணங்களுக்கு நிறைய வேலை தேவைப்படுகிறது மற்றும் அதை வேலை செய்யும் பொறுப்பு இரு கூட்டாளிகளிடமும் உள்ளது. இல்லையெனில், ஒரு சிக்கல் நிறைந்த உறவு நீரில்லா செடியைப் போல வாடி இறந்து போகலாம்.
உங்கள் போராட்டங்களை நேர்மறையான பார்வையில் பார்க்கவும்
போராட்டங்கள் திருமணத்தில் தேவையான மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும். அவை உங்கள் காரின் டாஷ்போர்டில் உள்ள சிவப்பு எச்சரிக்கை ஒளியைப் போன்றது, அது ஏதோ தவறு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சரியாகச் சமாளிக்கப்பட்டால், திருமண மோதல்கள் கோபத்திலோ, கசப்பிலோ அல்லது பிரிவிலோ முடிவடைய வேண்டியதில்லை. உங்கள் உறவில் எழும் பிரச்சினைகள் உங்களுக்கு பிணைப்புக்கான வாய்ப்பை அளிக்கிறது. இரண்டு நபர்கள் ஒரு பிரச்சனை மற்றும் ஒரு கஷ்டமான திருமணத்தை ஒன்றாகச் செய்யும்போது, அவர்கள் முன்பை விட நெருக்கமாக இன்னொரு பக்கம் வெளியே வருகிறார்கள்.
உங்கள் பிரச்சினைகளைத் தாக்குங்கள், உங்கள் கூட்டாளரை அல்ல
போராடும் திருமணங்களில் உள்ள பெரும்பாலான தம்பதிகள் அதே பிரச்சினையைப் பற்றி மீண்டும் மீண்டும் சண்டையிட முனைகிறார்கள், அது விவரங்களில் மாறுவது போல் தோன்றினாலும். நீங்கள் ஏன் சண்டையிடுகிறீர்கள் என்று கண்டுபிடிக்கவும். உண்மையான பிரச்சினை என்ன? தனிப்பட்ட தாக்குதல்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது தற்காப்புக்கு வழிவகுக்கும். மாறாக, பிரச்சினையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
இந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் துணைவருடனான உறவை வலுப்படுத்துவது நீண்ட காலத்திற்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும். இந்த அணுகுமுறையை முயற்சிக்கவும், உங்கள் பல உறவு பிரச்சனைகள் நீங்கி, சிறந்த உரையாடல்களுக்கும் குறைவான கசப்புக்கும் வழி வகுக்கும்.
உதவியை நாடுங்கள்
உறவு சிக்கல்களுக்கு உதவக்கூடிய பல ஆதாரங்களை நீங்கள் அணுகலாம். புத்தகங்கள், இணையதளங்கள், ஆதரவு திட்டங்கள், வீடியோக்கள், திருமண ஆலோசனை, வார இறுதி பின்வாங்கல்கள், கருத்தரங்குகள் மற்றும் பல ஆதாரங்கள் உங்கள் திருமணத்தை மேம்படுத்தவும் செழிக்கவும் உதவும்.
உங்கள் கஷ்டமான திருமணத்திற்கு உதவி பெறவும் அல்லது உறவுகளை மேம்படுத்த வழிகளைப் பார்க்கவும் பயப்பட வேண்டாம். ஒரு ஆலோசகர் யாராலும் முடியாத உறவுப் பிரச்சனைகளில் ஒரு புறநிலை பார்வை மற்றும் ஆலோசனையை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். உறவு பிரச்சனைகளில் வேலை செய்வது நீங்கள் தனியாக கையாள வேண்டிய ஒரு வேலையாக இருக்க வேண்டியதில்லை.
நீங்கள் விரும்பும் நபருடன் இருக்க நீங்கள் தேர்வு செய்துள்ளீர்கள், எனவே ஒரு கடினமான திருமணம் என்பது பிரச்சனைகள் தோன்றக்கூடிய அல்லது கொஞ்சம் அதிகமாக இருக்கும் ஒரு கட்டமாகும். ஆனால் அவை அனைத்தும் தற்காலிகமானவை மற்றும் அனைத்து உறவு சவால்களையும் சமாளிக்க நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வேலை செய்ய வேண்டும்.
சில நேரங்களில், உங்கள் உறவை மேம்படுத்துவது விஷயங்களை வித்தியாசமாகப் பார்ப்பது அல்லது நிபுணர் உறவு உதவி தேவைப்படலாம். எதுவாக இருந்தாலும், காத்திருங்கள், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உங்கள் இதயத்தை வைத்தால் முடியாதது எதுவுமில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.