உள்ளடக்கம்
- ஒரு நபர் ஏன் தவறு செய்ய முடியாது என்று நினைக்கிறார்?
- 5 தவறாத ஆளுமைக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகள்
- தான் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைக்கும் ஒரு கணவனின் 15 அறிகுறிகள்
- தவறாக நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் அவர் உங்களைக் குற்றம் சாட்டுகிறார்
- அவர் வாதங்களை "வெல்ல" வேண்டும்
- அவர் தனது உணர்ச்சிகளை உங்கள் மீது வெளிப்படுத்துகிறார்
- அவர் உங்களை காயப்படுத்திய பிறகு நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படும்போது அவர் வருத்தப்படுகிறார்
- "நான் என் கணவருக்காக எல்லாவற்றையும் செய்கிறேன், அவர் எனக்காக எதுவும் செய்யவில்லை" என்று நீங்கள் உணராமல் இருக்க முடியாது.
- அவர் மன்னிப்பு கேட்க மிகவும் சிரமப்பட்டார்
- அவர் வாதங்களின் போது உரையாடலின் நடுவில் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதை நிறுத்துகிறார்
- உங்கள் குறைபாடுகளுக்காக அவர் உங்களை நியாயந்தீர்க்கிறார் என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்
- அவர் உங்களை அடிக்கடி திருத்துகிறார்
- அவன் வழி கிடைக்கவில்லை என்றால் உன்னை விட்டு விலகுவேன் என்று மிரட்டுகிறான்
- விஷயங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செய்யப்பட வேண்டும் என்று அவர் எதிர்பார்க்கிறார்
- அவர் தனது சிந்தனையில் திடமானவர்
- அவர் உங்கள் பார்வையை கருத்தில் கொள்ளவில்லை
- ஒரு தவறை எதிர்கொள்ளும்போது அவர் மிகவும் கோபப்படுகிறார்
- அவர் உங்களை மிகவும் விமர்சிக்கிறார்
- தான் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைக்கும் கணவனை எப்படி சமாளிப்பது?
- இது உங்கள் தவறு அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
- துஷ்பிரயோகத்தை பொறுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்
- தொடர்பு
- எல்லைகளை உருவாக்குங்கள்
- பச்சாதாபம் வேண்டும்
- ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்வையிடவும்
- உங்களை பிஸியாக வைத்திருங்கள்
- முடிவுரை
"என் கணவர் அவர் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைக்கிறார்" என்று நீங்கள் உணரும்போது அது வெறுப்பாக இருக்கும்.
ஒருபோதும் தவறில்லாத ஒருவருடன் உறவில் இருப்பது உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த முடியாதது போல் உணர வழிவகுக்கும், மேலும் நீங்கள் உறவில் முக்கியமில்லை என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
உங்கள் கணவர் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைக்கும் அறிகுறிகளையும், ஒரு கணவர் தவறு செய்ய முடியாது என்று சொல்லும்போது நீங்கள் சமாளிக்கும் வழிகளையும் எப்படி அடையாளம் காண வேண்டும் என்பதை அறியுங்கள்.
ஒரு நபர் ஏன் தவறு செய்ய முடியாது என்று நினைக்கிறார்?
பரிபூரணவாதம் குறைந்த உறவு திருப்தியுடன் தொடர்புடையது என்பதை ஆராய்ச்சி காண்பிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. என் கணவர் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைத்தால் நீங்கள் போராடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தீர்வுகளைத் தேடுவதில் ஆச்சரியமில்லை.
உறவுகளில் ஒருபோதும் தவறான ஆளுமைக்கு பின்னால் காரணங்கள் உள்ளன.
- சில சந்தர்ப்பங்களில், என் கணவர் அவர் தவறு செய்யவில்லை என்று நினைப்பதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, அவரும் ஒரு பரிபூரணவாதியாக இருக்கலாம். இதன் பொருள் அவர் தன்னை சரியானவராக எதிர்பார்க்கிறார் மற்றும் மிகவும் சுயவிமர்சனம் செய்கிறார்.
பரிபூரணவாதியாக இருக்கும் ஒருவர் ஒருபோதும் தவறான ஆளுமையுடன் போராடலாம், ஏனென்றால் தவறாக இருப்பது அவர்கள் இனி சரியானவர்கள் அல்ல என்று பரிந்துரைக்கும். ஒருவரின் முழு சுயமரியாதையும் பரிபூரணவாதத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டால், தவறாக இருப்பது அவர்களின் அடையாளத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம்.
- ஒருவேளை என் கணவர் அவர் தவறு செய்யவில்லை என்று நினைப்பதற்கு முக்கிய காரணம் தன்னை தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டும். மிகவும் எளிமையாக, எல்லா நேரங்களிலும் சரியாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். உங்கள் கணவர் தவறு செய்ய முடியாது என்று சொன்னால், அவர் தனது சொந்த பாதிப்புகள் மற்றும் குறைபாடுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பார்.
- இறுதியில், என் கணவர் தனக்கு எல்லாம் தெரியும் என்று நினைப்பது போல் செயல்படுவதை நீங்கள் உணர்ந்தால், அவருக்கு இது தெரியாமல் இருக்கலாம்.
- அவர் எப்போதுமே சரியாக இருக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் தனது சொந்த பாதுகாப்பின்மை, அவமானம் அல்லது விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை மூடிமறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.
- ஒருபோதும் தவறு செய்யாத ஆளுமையின் கீழ் இருப்பது குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் அவர் தவறாக ஒப்புக்கொண்டால் அவர் பலவீனமாக அல்லது இயல்பாகவே குறைபாடுள்ளவராகக் காணப்படுவார் என்ற பயம்.
- ஒருபோதும் தவறாக இருக்கக்கூடாது என்ற எண்ணத்தை யாராவது எதிர்ப்பதற்கு, அவர்கள் கடந்த காலத்தில் ஒருவித வலி அல்லது நிராகரிப்பை அனுபவித்திருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு குழந்தையாக உணர்ச்சிகளைப் பகிர்ந்து கொண்டதற்காக அவர்கள் தண்டிக்கப்பட்டிருக்கலாம், அல்லது அவர்களின் பெற்றோர் பரிபூரணத்தை எதிர்பார்த்திருக்கலாம் மற்றும் அது இல்லாத நிலையில் அன்பைத் தடுத்திருக்கலாம்.
எதுவாக இருந்தாலும், "என் கணவருக்கு என்ன பிரச்சனை?" தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காக, சிறு வயதிலேயே தவறாக இருக்கக் கூடாது என்ற பாதுகாப்பு பொறிமுறையை அவர் உருவாக்கியதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன, ஏனெனில் அவர் பாதிக்கப்படக்கூடியவராக இருப்பது விமர்சனம் அல்லது தண்டனையை விளைவிக்கும் என்பதை அவர் அறிந்திருந்தார்.
5 தவறாத ஆளுமைக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகள்
முன்பு குறிப்பிட்டபடி, குழந்தைப்பருவ நிராகரிப்பு ஒரு நபருக்கு அவர்கள் ஒருபோதும் தவறாக இருக்க முடியாது என்று உணரும் பாதுகாப்பின்மைக்கு வழிவகுக்கும். ஒருபோதும் தவறான ஆளுமைக்கு வழிவகுக்கும் வேறு சில காரணிகள் பின்வருமாறு:
- ஒரு குழந்தையாக பாராட்டு அல்லது அங்கீகாரம் இல்லாதது
- ஒரு பங்குதாரர் அல்லது பணியிடத்தில் மதிப்பிடப்படாத உணர்வு
- அவரது வாழ்க்கையில் ஒருவித தேவையற்ற தேவை
- எப்போதும் சரியாக இருக்க வேண்டிய பெற்றோருடன் வளர கற்றுக்கொள்வது
- குழந்தை பருவ பிரச்சினைகளிலிருந்து எழும் குறைந்த சுயமரியாதை
குறிப்பிட்ட காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு நபர் ஒருபோதும் தவறில்லாதவராக மாற பல அடிப்படை பிரச்சினைகள் உள்ளன.
நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், எப்போதும் சரியாக இருப்பது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். அபூரணத்தை ஒப்புக்கொள்வது என்பது பாதுகாப்பின்மை, அச்சங்கள் அல்லது சுயத்தின் மற்ற பகுதிகளை எதிர்கொள்வது மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது.
மேலும் முயற்சிக்கவும்:என் கணவர் வினாடி வினாவில் என்ன தவறு உள்ளது
தான் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைக்கும் ஒரு கணவனின் 15 அறிகுறிகள்
உங்கள் கணவர் எப்போதும் சரி என்று நினைப்பதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், உங்கள் அவதானிப்புகள் சரியானவை என்று சில அறிகுறிகளை நீங்கள் தேடிக்கொண்டிருக்கலாம்.
ஒருபோதும் தவறில்லாத கணவரின் பின்வரும் 15 அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:
உங்கள் கணவர் அவர் எப்போதும் சரி என்று நினைத்தால், விஷயங்கள் தவறாக நடக்கும்போது அவர் கண்டிப்பாக குற்றம் சொல்ல மாட்டார். இதன் பொருள் என்னவென்றால், ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், அவர் உங்கள் மீது குற்றம் சுமத்தலாம், ஏனென்றால் எந்த தவறும் எடுத்தால் அவர் தனது குறைபாடுகளை ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் என் கணவர் உணரும் ஒருவராக இருந்தால் அவருக்கு எல்லாம் தெரியும் என்று நினைக்கிறார், அவர் எப்போதும் வாதங்களில் கடைசி வார்த்தையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
ஒருபோதும் தவறான ஆளுமைக்கு, ஒரு வாதம் சமரசம் அல்லது மோதலைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு வாய்ப்பு அல்ல, மாறாக வெற்றிபெறுவதற்கும் அவர் சரியானவர் என்பதைக் காட்டும் நேரம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட வழியை நாம் உணரும்போது, அந்த உணர்வை வேறொருவருக்குக் கற்பிப்பதால், நாம் உணர்வை ஏற்க விரும்பவில்லை.
உதாரணமாக, உங்கள் கணவர் வேலையைப் பற்றி கவலைப்பட்டு, என்ன தவறு என்று நீங்கள் அவரிடம் கேட்டால், அவர் உங்கள் கவலையை உங்கள் மீது முன்வைத்து, நீங்கள் ஏன் எப்போதும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்று கேட்கலாம்.
ஒருபோதும் தவறில்லாத ஒருவர் தங்கள் சொந்த வலிமிகுந்த உணர்ச்சிகளை ஏற்றுக்கொள்ளும் அளவுக்கு பாதிக்கப்பட வேண்டும் என்று போராடுகிறார், அதனால் திட்டம் தேவைப்படலாம்.
ஒருவருக்கு பரிபூரண மனப்பான்மை மற்றும் எப்போதும் சரியாக இருக்க வேண்டிய தேவை இருக்கும்போது, மற்றொரு நபரை காயப்படுத்தும் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வது கடினம்.
இதன் பொருள் என்னவென்றால், என் கணவர் தவறு செய்யவில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருந்தால், உங்கள் புண்படுத்தப்பட்ட உணர்வுகள் நியாயமானவை என்பதை அவர் ஒப்புக்கொள்ள விரும்ப மாட்டார். அதற்கு பதிலாக, முதலில் உங்களை காயப்படுத்தியதற்காக அவர் உங்களைக் குற்றம் சாட்டுவார்.
-
"நான் என் கணவருக்காக எல்லாவற்றையும் செய்கிறேன், அவர் எனக்காக எதுவும் செய்யவில்லை" என்று நீங்கள் உணராமல் இருக்க முடியாது.
ஒருபோதும் தவறு செய்யாத ஒருவருக்கு உரிமை உணர்வு இருக்கலாம் மற்றும் மற்றவர்கள் தங்களுக்காக காத்திருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். இது உங்கள் கணவர் உங்களை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது போலவும், அவருக்காக எல்லாவற்றையும் செய்ய உங்களை நம்பியிருப்பது போலவும் உணரலாம்.
ஒருபோதும் தவறு செய்யாத கணவர் மன்னிப்பு கேட்க போராடுவார், ஏனென்றால் மன்னிப்பு வழங்குவது என்பது தவறு செய்ததை ஒப்புக்கொள்வதாகும். நீங்கள் என் கணவர் எப்போதுமே சரி என்று நினைக்கும் ஒருவராக இருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு உண்மையான மன்னிப்பைப் பெறமாட்டீர்கள்.
என் கணவர் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைக்கும் ஒரு இக்கட்டான சூழ்நிலையில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டால், வாக்குவாதத்தின் போது அவர் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதை நிறுத்துவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் இருவரும் முன்னும் பின்னுமாகச் சென்றிருக்கலாம், உரையாடலின் போது அவர் திடீரென மறைந்துவிட்டார்.
அவர் ஏதாவது தவறு செய்திருக்கலாம் என்ற சாத்தியக்கூறில் அவர் அசableகரியமாக மாறிவிட்டார் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது, எனவே அவர் பிரச்சினையை தீர்ப்பதை விட உரையாடலில் இருந்து வெளியேற தேர்வு செய்துள்ளார்.
தவறாக இருக்கும் கணவருக்கு பொதுவாக பாதுகாப்பற்ற தன்மை மற்றும் சுயமரியாதை பிரச்சினைகள் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதன் பொருள் அவர் தனது குறைபாடுகளை நிவர்த்தி செய்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் குறைபாடுகளுக்கு அவர் குறிப்பாக தீர்ப்பளிக்கலாம்.
தான் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைக்கும் ஒரு கணவனின் மற்றொரு அறிகுறி, "என் கணவர் என்னை எப்போதும் திருத்துகிறார்.” உங்கள் கணவர் சரியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர் எப்பொழுதும் இருப்பதாக உணர்ந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி தவறு செய்கிறீர்கள் மற்றும் திருத்தம் தேவை என்று அவர் நினைக்கிறார் என்று அர்த்தம்.
எப்பொழுதும் சரியாக இருக்க வேண்டிய ஒருவர், ஒரு வாதத்தின் போது அவரை வழிநடத்த அல்லது அவரிடம் ஒப்புக்கொள்ள உங்களை கையாளும் பொருட்டு உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதாக அச்சுறுத்தலாம்.
ஒருபோதும் தவறு செய்யாத ஒருவர், அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் வழியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கலாம், மேலும் அவர்கள் தங்கள் வழியைக் கொடுக்க உங்களை கையாள அல்லது அவமானப்படுத்த தயாராக இருக்கலாம்.
கீழேயுள்ள வீடியோ, கூட்டாளிகள் எவ்வாறு அச்சுறுத்தல்களை ஒரு பேரம் பேசும் கருவியாகப் பயன்படுத்தி விஷயங்களை தங்கள் வழியில் வளைக்கலாம் மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்று விவாதிக்கிறது:
என் கணவர் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைக்கும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருந்தால், அவர் ஒரு பரிபூரணவாதி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதனுடன் விஷயங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செய்யப்பட வேண்டும் என்ற எதிர்பார்ப்பு அல்லது நம்பிக்கை வருகிறது.
திடமான அல்லது கருப்பு-வெள்ளை சிந்தனை கூட பரிபூரணவாதம் மற்றும் ஒருபோதும் தவறான ஆளுமையுடன் வரலாம். எப்பொழுதும் சரியாக இருக்க வேண்டிய ஒருவர் ஒரு குறிப்பிட்ட சிந்தனை வழியில் அமையும்.
உங்கள் கணவர் நினைத்தால் அவர் எப்போதும் சரிதான், அவர் உங்கள் பார்வையை கருத்தில் கொள்ள விரும்பவில்லை. அவரது சிந்தனை முறை சரியானது என்று அவர் ஏற்கனவே உறுதியாக நம்புகிறார், எனவே அவருக்கு வேறு கண்ணோட்டத்தை கருத்தில் கொள்ள எந்த உந்துதலும் இல்லை.
உங்கள் முன்னோக்கு செல்லுபடியாகும் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது அவரது சொந்த பாதுகாப்பு உணர்வை அச்சுறுத்தும்.
பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான சுயமரியாதை கொண்ட மக்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ளவும், அவர்களிடமிருந்து வளரவும் முடியும், ஏனெனில் தவறுகளை ஒரு கற்றல் வாய்ப்பாக அவர்கள் பார்க்கிறார்கள்.
மறுபுறம், ஒருபோதும் தவறான ஆளுமை தவறுகளை அவர்களின் சுயமரியாதைக்கு அச்சுறுத்தலாகக் கருதுகிறது, எனவே அவர்கள் செய்த தவறை எதிர்கொள்ளும்போது அவர்கள் மிகவும் வருத்தப்படுவார்கள் அல்லது தீவிர மனநிலை மாற்றங்களைக் காண்பிப்பார்கள்.
தனது சொந்த குறைபாடுகளைப் பற்றி பாதுகாப்பற்ற ஒருவர் தன்னை நன்றாக உணர மற்றவர்களை மிகவும் விமர்சிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
இதன் பொருள் நீங்கள் ஒருபோதும் தவறில்லாத கணவருடன் பழகும்போது, சிறிய தவறுகளைச் செய்ததற்காக அல்லது அபூரணமாக இருப்பதற்காக அவர் உங்களை விமர்சிக்கலாம் அல்லது இழிவுபடுத்தலாம்.
மேலும் முயற்சிக்கவும்:வழங்கப்பட்ட வினாடி வினாவிற்கு என் கணவர் என்னை அழைத்துச் செல்கிறாரா?
தான் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைக்கும் கணவனை எப்படி சமாளிப்பது?
என் கணவர் தவறு செய்யவில்லை என்று நினைக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?
முதலில், நிலைமையை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் கணவரின் விமர்சன நடத்தை அல்லது மன்னிப்பு கேட்க இயலாமை என்றால் உங்களுக்கு ஏதாவது பிரச்சனை இருக்கிறது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் உண்மையில், பிரச்சனை அவரிடமிருந்து தொடங்குகிறது.
அவர் ஒருபோதும் தவறு செய்யாத ஒருவராக இருப்பதன் மூலம் தனது சொந்த பாதுகாப்பின்மையை சமாளிக்கிறார்.
உங்கள் கணவர் சரியாக இருப்பது உங்கள் தவறு அல்ல என்பதை நீங்கள் உணரலாம் என்றாலும், அது பரவாயில்லை அல்லது உங்கள் கருத்து அல்லது மதிப்பு முக்கியமில்லாத திருமணத்தை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
அத்துமீறல் நடத்தையை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. உங்கள் கணவரின் உறவு எப்பொழுதும் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்றால் உங்கள் உறவுகளைப் பற்றி பேச உங்களுக்கு உரிமை உண்டு.
ஒரு உரையாடலின் போது, முதலில் உங்கள் கணவரின் உணர்வுகளைச் சரிபார்ப்பதற்காக அவர் கதையின் பக்கத்தைக் கேட்பது உதவியாக இருக்கும். இது அவரை கேட்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் உணர வைக்கலாம், மேலும் இது அவரது சில பாதுகாப்புகளை குறைக்கலாம்.
அவர் பேசுவதற்கு வாய்ப்பு கிடைத்த பிறகு, "நான்" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை வெளிப்படுத்தவும்.
உதாரணமாக, நீங்கள் பகிரலாம், "நீங்கள் என் கதையை கேட்காதது போல் எனக்குத் தோன்றுகிறது, மேலும் என் கருத்து உங்களுக்கு முக்கியமல்ல, இந்த உறவில் நான் முக்கியமல்ல என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது."
நீங்கள் உங்கள் கணவருடன் ஒரு எல்லையை அமைக்க வேண்டும்.
ஒருவேளை நீங்கள் சொல்லலாம், "நீங்கள் கோபமாக அல்லது விமர்சனமாகி, என் கதையை கேட்க மறுத்தால், நீங்கள் என்னிடம் நியாயமாக இருக்க தயாராக இருக்கும் வரை நான் உரையாடலை விட்டு வெளியேற வேண்டும்."
கவனிப்பு மற்றும் அக்கறை உள்ள இடத்திலிருந்து உரையாடலை உரையாற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் கணவரிடம் பச்சாதாபம் கொள்ளுங்கள்.
அவருடைய தேவை எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை விளக்க அவருக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்குங்கள், மேலும் நீங்கள் இந்த உரையாடலை நடத்துகிறீர்கள் என்பதை நினைவூட்டுங்கள். வெற்றிகரமான.
ஒரு உரையாடல் பயனுள்ளதாக இல்லை என்றால், ஒரு ஜோடியின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நன்மை பயக்கும், இதனால் நீங்கள் உறவில் உள்ள அடிப்படை பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும்.
தம்பதியினரின் சிகிச்சை அவர்களின் கூட்டாளிகளுக்கு மக்களின் பச்சாத்தாபத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, எனவே என் கணவர் தனக்கு எல்லாம் தெரியும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது அது பயனளிக்கும்.
எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கும் ஒருவித செயல்பாடு அல்லது கடையைக் கண்டறியவும், “என் கணவருக்கு என்ன தவறு? "
ஒருபோதும் தவறான ஆளுமையுடன் வாழ்வது நிச்சயமாக சவால்களுடன் வரக்கூடும், எனவே மன அழுத்தத்திற்கான உங்கள் சொந்த கடைகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் உடற்பயிற்சி, தியானம், பத்திரிகை மற்றும் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலம் சமாளிக்கலாம்.
முடிவுரை
என் கணவர் தவறு செய்யவில்லை என்று நினைப்பது ஏமாற்றமளிக்கிறது, ஆனால் சமாளிக்க வழிகள் உள்ளன.
இந்த பிரச்சினை உங்களைப் பற்றியது அல்ல என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். உங்கள் கணவர் எப்போதும் சரியாக இருக்க வேண்டியதன் விளைவாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருந்தால், அவருடன் உரையாடுங்கள். உங்களையும் கவனித்துக் கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள்.